11斤刚到家状况，用流水冲刷，再分别用大、小毛刷细细清洗，这东东泥巴多，结结也多，不知道洗了多少遍，总忧虑有泥巴沙子没清洗洁净。

　　道号:三程、字:恒懿、道医摄生师，我国医疗保健促进会植物芳香委员会 . 委员 ，北京德康全胜医学研究院道医学分院 . 副院长。

　　九蒸九晒，是古代本草常见的加工办法，最早记载于南北朝，首要用来编造宝贵的药材，比方黄精、何首乌等。自唐朝起，黄精现已采纳九蒸九晒工艺编造，时至今日，这份古法传承的至高水准，正由九制黄精连续着......为何需求九蒸九晒？

　　鸡1只，黄精30克，党参15克，淮山药20克，肉汤1500毫升，生姜、葱适量。鸡宰杀后去毛，剁去脚爪，剖腹去内脏，洗净。

　　数量不少，仅仅个头不大。过些年就有收药材的。一波收买之后，大的就没了踪迹。一次偶尔的相遇，发现了一颗比较大的黄精。

　　黄精煲乌鸡是以黄精、乌鸡为主料制造的药膳。养阴润肺，止渴降糖。黄精乌鸡煲制造前，要将黄精九蒸九晒。通过九蒸九晒的黄精，药性更简单吸收，其毒性和杂质被分化，滋味也更纯、平缓。

　　一些半辟谷爱好者也会把黄精作为弥补养分的食物。西晋张华在《博物志》中：太阳之草名黄精，食之能够长生。由此也有更多的人发现了黄精关于人体的奇特之处。古法编造黄精的工艺首要是“九蒸九晒”，为何需求这样处理呢？

　　在昭平县黄姚镇，有一项传统的黄精编造技艺——覃家九制黄精加工技艺，2024年被列入昭平县第九批非物质文化遗产代表性项目名录。

　　《黄帝内经·四气调神大论》有言:“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就湿，无泄皮肤，使气丞夺，此冬气之应，养藏之道也，逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。”

　　黄精，古代的神仙级药食兼备品，相传魏晋起，道家的修仙人士修炼辟谷，多是以吃黄精为主，作为能量弥补品。

　　在湖北省重阳县的一些小山上了，常常有人去挖一些相似生姜的相同的东西，然后拿去卖给药材收买商，一斤能卖2元钱。

　　刘氏中医药编造构成于清末，传承长远，是极具西北地域特征的民间医药技法，长期以来，因其编造的中药疗效显著、费用经济、副作用小等特色，备受广阔患者认可。